Запускаем челлендж «Самый спортивный класс!!!». Каждую неделю предлагаем выполнять какие-то физические упражнения, видео отправлять учителям физической культуры. 

3) Задание «75! с Днём Победы!!!» на неделю с 6.05-10.05:

Каждый учащийся класса выполняет любое физическое упражнение:

 - с предметом (мяч, скакалка, гантели, обруч и др.)

 - без предмета (приседания, отжимания, пресс, прыжки, подтягивание и др.)

Можно выполнить и другие интересные упражнения…

Подведение итогов: для участия в конкурсе необходимо смонтировать видеоролик от класса (не более 3 минут), на котором учащиеся выполняют физические упражнения. Обязательное условие:

сумма всех упражнений должна быть равна 75!!!

Учащийся, который выполняет упражнение 75 раз,  должен громко и чётко сказать на видео: «75! с Днём Победы!!!»

Алгоритм: комбинация может быть абсолютно разной, например,

5 человек сделали 5 отжиманий, 4 человека – 5 приседаний, 2 человека  -  15 прыжков на скакалке, вот и общая сумма «75! С Днём Победы!!!»

Видео выполнения контрольного упражнения можно размещать в папку до 11.05 00.00 по ссылке. Имя файла должно содержать фамилию, класс (например, 1а_Самый спортивный класс)

Выполняйте интересные упражнения и составляйте крутые комбинации!!!

Всем удачи и успеха!!!

2) Задание на неделю с 27.04-30.04:  выполнить контрольное упражнение - прыжок в длину с места (после прыжка навести камеру на метровку для демонстрации результата). 

Сроки проведения упражнения с 27.04.2020-30.04.2020. 

Подведение итогов: подсчитывается результат каждого ученика класса и определяется общий результат класса (общая длина прыжков  всех участников) !!! 

Видеообращение учителя физической культуры Новокрещенова В.М. 
Правильная техника выполнения и ошибки  можно посмотреть в видеоролике перейдя по ссылке. 

Видео выполнения контрольного упражнения можно размещать в папку до 30.04 18.00 по ссылке. Имя файла должно содержать фамилию, класс (например, 1а_Иванов) 

1) Задание на неделю с 20.04-25.04:  выполнить контрольное упражнение - СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ, время выполнения 30 секунд. 

Сроки проведения упражнения с 20.04.2020-26.04.2020. 

Правильная техника выполнения и ошибки  можно посмотреть в видеоролике перейдя по ссылке. 

Подведение итогов: подсчитывается результат каждого ученика класса и определяется общий результат (количество выполнения упражнения- сумма- по 10 лучшим )  класса!!!  Определяются призёры в личном и командном зачёте. 

Видео выполнения контрольного упражнения можно размещать в папку до 26.04 18.00 по ссылке. Имя файла должно содержать фамилию, класс (например, 1а_Иванов) 

Победители, призёры и все получают заслуженные «5»! Всем удачи и успеха!!!

Видеообращение учителя физической культуры Михайлова А.Ю.