В современных условиях вопрос о здоровом питании школьников является особенно актуальным, поскольку правильное питание - важнейший залог здорового развития растущего организма ребенка. Что подразумевается  под выражением «здоровое питание»  выясняли учащиеся 5ж класса (классный руководитель Акимова И.А.)  на классном часе «Правильное питание - залог здоровья». Ребята изучили пирамиду питания, рекомендованную  Всемирной  Организацией здравоохранения, разработали принципы здорового питания.  Консультанты из лаборатории «Будь здоров» внимательно изучили упаковки некоторых продуктов питания, которые принесли на классный час.

На каждой упаковке есть этикетка с названием продукта и информацией о нём. Часто на этикетке можно видеть целые списки пищевых добавок. Также консультанты дали  полезные сведения о том, как читать и понимать информацию на этикетке продукта, рассказали, что такое пищевые добавки, почему они маркированы буквой «Е». 

Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Многие болезни - всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому образу жизни.

Будьте здоровы! Умейте управлять своими эмоциями, настроением и желанием. Укрепляйте свое тело и дух. Ваше здоровье в ваших руках! 

«Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам» 

И. Брехман.