Пришло время возродить добрую традицию занятий физкультурой, не отходя от станка, письменного стола или любимого кресла. Скоро мы вернёмся к активной жизни. Нужно ли нам, чтобы о периоде домоседства напоминала одышка и пять-шесть лишних килограммов?